こんにちは看護師の中村と本多です。11月14日は『世界糖尿病デー』です。糖尿病を予防するためには健康的な食事・運動がとても重要になってきます。食後に運動をすると、筋肉でブドウ糖や脂肪の利用が増加するため、食後の血糖値の上 … 続きを読む 『世界糖尿病デー2022』運動療法を実践！