あいうえお塩分表に続き、『あいうえおカリウム表』を作ってみました 食品の中で一番カリウムが多く含まれているのはサトイモやハスイモなどの葉柄いもの茎である『ずいき』という食品でしたカリウムが多い食品は、緑色のものが多いです … 続きを読む あいうえおカリウム表