正月休みに睡眠検定１級（日本睡眠教育機構）を受験しました。 循環器疾患の予防のために、食事・運動・口腔ケアに加えて、睡眠（主に睡眠時無呼吸症候群）の治療に力を入れています。2023年に日本循環器学会から新しいガイドライン … 続きを読む 睡眠検定