第５弾！あいうえお鉄分表を作成しました 鉄分は体に不可欠なミネラルのひとつで、成人の体には3～5gの鉄分が存在しています。そのうちの70％は、ヘモグロビンとして赤血球中に存在します。それ以外の30％は、「貯蔵鉄」として、 … 続きを読む 第５弾！あいうえお鉄分表