こんにちは、看護師の中村です本日はバレンタインデーですね記念日はついついお出かけしたくなっちゃいますね！そのため今回は外食でのちょっとした工夫について、当院の管理栄養士さんにアドバイスも頂きながらまとめてみました。 今回 … 続きを読む 外食の賢い食べ方