第7弾！あいうえお食物繊維表を作成しました 食物繊維はヒトの消化酵素で分解されない食物中の総体と定義されています炭水化物が分解されると糖質と食物繊維にわかれ、食物繊維は水に溶ける水溶性食物繊維と、溶けない不溶性食物繊維と … 続きを読む あいうえお食物繊維表