第14弾！あいうえおEPA表を作成しました!!EPA表は、お魚表のような感じになってしまいました★ EPA（エイコサペンタエン酸）は、主に青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸の一種で、体内でほとんど作られない必須脂肪酸です。 … 続きを読む あいうえおEPA表