○混雑状況案内○

開院255日目

5月23日（月）朝8時半より診療を開始します

待ち時間の目安：ー－分

（予約人数　10人）

○トピックス○

5月17日は高血圧の日です

2日間にわたって高血圧の食事について特集します

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5月12日は【看護の日】です！心不全療養指導について紹介しています

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レジスタンス運動（ランジ）を実践しました

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「間食記録カレンダー」を作成しました

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これまでのトピックス

診療時間

午前診療　8時半～14時

午後診療　15時～17時

休診日　火曜午後、木曜、日曜祝日

電話番号　

092-724-1007　

アクセス

地図をクリックすると拡大します

810-0052　

福岡市中央区大濠２丁目１３番３９号

医院紹介

診療科目

循環器内科

糖尿病内科・内科・歯科

・

大濠内科の特色

医院建築コンセプト

ドクター挨拶

医師／医学博士　井上 晃太

Kota Inoue, M.D.-Ph.D.

『健康ハート』を目指しましょう♡

#Use Heart　#World Heart Day ’21

大濠内科では、生活習慣の改善を中心とした心臓病予防啓発活動を行っています。

健康ハート10ヵ条 （日本心臓財団）
1 血圧とコレステロールを正常に。（太りすぎ、糖尿病には注意して）
2 脂肪の摂取は、植物性を中心に。
3 食塩は調理の工夫で、無理なく減塩。（1日、6g未満を目標に）
4 食品は、栄養バランスを考えて。（１日、30食品を目標に）
5 食事の量は、運動量とのバランスで。甘いものには要注意。
6 つとめて歩き、適度な運動。
7 ストレスは、工夫をこらして上手に発散。
8 お酒の量は、自分のペースでほどほどに。
9 タバコは吸わない。頑固に禁煙。
10 定期検診わすれずに。（毎年一度は健康診断）

＊大濠内科は『健康ハート10か条』をおすすめします＊

 

 

 

 

 

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