2024年6月30日 / 最終更新日時 : 2024年6月30日 スタッフ 心不全療養指導士勉強ノート 心不全療養指導士勉強ノート＿21回目 第21回目は、鉄欠乏性貧血についてです 貧血は何らかの原因で体内を循環している赤血球の容量が減少した状態です赤血球が全身に十分な量の酸素を運搬できず、倦怠感やめまいなどの症状が現れます鉄欠乏性貧血は、赤血球細胞内の重要な […]
2024年6月22日 / 最終更新日時 : 2024年6月22日 スタッフ 健康ハートレシピ 6月の健康ハートレシピ こんにちは管理栄養士です今月紹介するのは夏野菜を活用したレシピです今回使用した夏野菜はズッキーニ、トマト、大葉です旬の野菜は生育条件が整った環境で作られているため栄養価も高くおいしいのが特徴です今回はカレー粉や大葉を活用 […]
2024年6月13日 / 最終更新日時 : 2024年6月14日 スタッフ 循環器疾患について知りましょう 心不全療養指導士勉強ノート＿JCS 第20回目は、JCSついてです 循環器疾患は、急性心筋梗塞・不安定狭心症・急性心不全・急性大動脈解離・大動脈瘤切迫破裂・肺血栓塞栓症・不整脈等があり、緊急な処置が必要になりますまた、日常生活においても救急現場に遭遇するこ […]
2024年5月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月29日 スタッフ 循環器疾患について知りましょう WEB講演会＿脂質代謝 『小分子RNA機構と脂質代謝の遺伝学ー食事、運動、薬物療法Up to Date』という演題名でWEB講演会を行いました。 講演の中で、高LDLコレステロール血症が、生活習慣か遺伝かというテーマを中心に遺伝子診断の意義やs […]
2024年5月26日 / 最終更新日時 : 2024年5月26日 スタッフ 健康ハートレシピ 5月の健康ハートレシピ② こんにちは管理栄養士ですもう一つ紹介するレシピは鰹を使用したレシピです鰹は年に２回旬を迎えます４～５月に旬を迎える初鰹は脂が少なくさっぱりとした味わいで身が引き締まっているのが特徴です。9～１０月に旬を迎える戻り鰹は脂が […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月21日 スタッフ クリニック日記 インナーマッスルの鍛え方 こんにちはパワーリフター看護師の本多です。今回は簡単にできる体幹のインナーマッスルの鍛え方についてご紹介させていただきます。体幹のインナーマッスルとは内臓の周りにある筋肉です。インナーマッスルを鍛えることにより… ◎身体 […]
2024年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年5月20日 スタッフ 健康ハートレシピ 5月の健康ハートレシピ① こんにちは管理栄養士です春の旬の食材を使用したレシピを紹介します 今回紹介するレシピはこちら・あさりの和風パスタ 今回はあさり、たけのこを活用しましたがどのような栄養素があるのでしょうかあさりには鉄、カルシウムなどのミネ […]
2024年5月19日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 スタッフ 循環器疾患について知りましょう 心不全療養指導士勉強ノート＿睡眠時無呼吸症候群と歯周病 第19回目は、歯周病と睡眠時無呼吸症候群の関係についてです 口を開けて寝ていると無呼吸のリスクが高くなります。さらに、口呼吸をすることによって、口腔内が乾燥してしまい、虫歯や歯周病菌も増加しますまた、歯周病があることによ […]
2024年4月14日 / 最終更新日時 : 2024年4月14日 スタッフ 健康ハートレシピ 食品や調味料に含まれる塩分表 こんにちは管理栄養士です今回は食品や調味料に含まれる塩分表について作成しています 患者さんとお話ししているとパンにも塩分はいっているのと驚かれることがあります！！意外とどの食品にも塩分が入っているんですね 見えないところ […]
2024年4月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月11日 スタッフ 循環器疾患について知りましょう 心不全療養指導士勉強ノート＿Life’s Essential8+1 第18回目は、Life’s Essential8についてです American Heart Associationでは、Life’s Essential８が提唱されています食事/運動/血糖/体重/ […]
