2025年8月26日 / 最終更新日時 : 2025年8月26日 スタッフ クリニック日記 夏レシピ＿りんごのアイス 夏にぴったり！この暑さに負けないレシピをつくりました★今回はりんごのアイスです りんご、グラニュー糖、レモン汁で簡単に作ることができます！グラニュー糖を還元麦芽糖(マービーⓇ)やラカント に変えると甘さを感じつつカロリー […]
2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年8月14日 スタッフ 健康ハートレシピ あいうえおEPA表 第14弾！あいうえおEPA表を作成しました!!EPA表は、お魚表のような感じになってしまいました★ EPA（エイコサペンタエン酸）は、主に青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸の一種で、体内でほとんど作られない必須脂肪酸です。 […]
2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 スタッフ クリニック日記 全日本パワーリフティング選手権大会＿愛媛 こんにちはパワーリフター看護師の本多です。厳しい暑さが続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は7月中旬に愛媛県 伊予市で開催された全日本パワーリフティング選手権大会【第30回マスターズクラシック部門】 年代・階 […]
