2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 スタッフ クリニック日記 福岡マラソン2025 2025年11月9日（日）に福岡マラソン2025に参加しました。 今年も雨が降る中での大会となりましたが、無事に完走することができました。 大濠内科では、スポーツ循環器として、安全にスポーツに参加するためのアドバイスを行 […]
2025年10月13日 / 最終更新日時 : 2025年10月13日 スタッフ クリニック日記 スポーツ循環器（Sports Cardiology） これまでに循環器内科専門医として、心臓や血管に基礎疾患のある方への適切な運動の評価とアドバイスを行って参りました。スポーツと内科疾患の関係は、スポーツ内科として診療が行われています。 当院では、スポーツ循環器（Sport […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 スタッフ クリニック日記 アジア・アフリカ・パシフィックパワーリフティング大会～アジア記録更新への挑戦～_姫路 こんにちはパワーリフター看護師の本多です。残暑もようやく和らぎ少しずつ秋の訪れを感じる季節となりました。皆様いかがお過ごしですか?早いもので今年も残すところ3ヶ月余りとなりました。今年の初めに心に決めた目標は達成できたで […]
2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 スタッフ クリニック日記 全日本パワーリフティング選手権大会＿愛媛 こんにちはパワーリフター看護師の本多です。厳しい暑さが続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は7月中旬に愛媛県 伊予市で開催された全日本パワーリフティング選手権大会【第30回マスターズクラシック部門】 年代・階 […]
2025年1月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月19日 スタッフ クリニック日記 パワーリフティングアジア大会(ウズベキスタン) パワーリフター看護師の本多です2025年もどうぞよろしくお願いいたします 昨年の12月にウズベキスタンのタシュケントにて開催されたアジアクラシックパワーリフティング大会に日本代表にて出場してまいりました 2024年の最後 […]
2024年11月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 スタッフ クリニック日記 パワーリフティング世界大会（南アフリカ） 2024 World Masters Classic Powerlifting Championships in Sun City / South Africa こんにちはパワーリフター看護師の本多です😀 […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 スタッフ クリニック日記 福岡マラソン2024 2024年11月10日（日）に福岡マラソンに参加しました。 雨の降る中での42.195kmでしたが、完走することができました。 過去の福岡マラソン 論文紹介 持久運動と心房細動の関係についての論文を紹介します。 フルマラ […]
2024年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月27日 スタッフ 健康スポーツ あいうえおたんぱく質表 第8弾！あいうえおたんぱく質表を作成しました タンパク質は、健康的なカラダを維持していくために大切な３大栄養素のうちの1つです。日本人の食事摂取基準（2020年版）に示されているタンパク質推奨量は、18～64歳の男性で6 […]
2024年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年8月27日 スタッフ クリニック日記 全日本パワーリフティング選手権大会＿長崎 こんにちはパワーリフター看護師の本多です。まだまだ厳しい暑さが続きますが皆様いかがお過ごしですか 私は7月中旬に長崎県対馬市で開催された全日本パワーリフティング選手権大会【第29回マスターズクラシック部門】に出場してまい […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月21日 スタッフ クリニック日記 インナーマッスルの鍛え方 こんにちはパワーリフター看護師の本多です。今回は簡単にできる体幹のインナーマッスルの鍛え方についてご紹介させていただきます。体幹のインナーマッスルとは内臓の周りにある筋肉です。インナーマッスルを鍛えることにより… ◎身体 […]
