高尿酸血症の食事を知りましょう

こんにちは
今回は、最近クリニックの患者さんに多く見られる高尿酸血症についてまとめてみました
高尿酸血症は男性に多く見られます。尿酸値を高いまま放置しておくと炎症を引き起こし、痛風につながります！！
プリン体の多い食品はなるべく控えることや、水溶性のため水を使った調理方法を取り入れるなどの工夫を取り入れてみましょう
”プリン体の多い食品はそんなにとっていない！”という人は、アルカリ性の食品が不足しているかもしれません。
みなさんが疑問に思われる内容を今回パンフレットに詳しくまとめてみました！！
この機会に普段の食生活を少し見直してみませんか