2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 スタッフ 健康スポーツ 健康スポーツ医 『日本医師会認定健康スポーツ医』の資格を取得しました。大濠内科では、有酸素運動、レジスタンス運動を取り組みやすい形で実践できるように各職種でアドバイスを行っています。 健康スポーツ（ブログ）はこちら 健康スポーツ医とは […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 スタッフ 健康スポーツ ARNOLD CLASSIC POWER LIFTING CONVETION 2023 in Brazil, sao paulo こんにちはパワーリフター看護師の本多です。先日、先生方やスタッフのみんなに壮行会を開催してもらいアーノルドクラシックパワーリフティング世界大会に出場してまいりました。今回の大会はあの有名なハリウッドスターでもあるシュワル […]
2023年1月16日 / 最終更新日時 : 2023年1月17日 スタッフ 健康スポーツ 福岡県ウィンターパワーリフティング大会 2023 2023年も大濠内科をどうぞよろしくお願いいたします。皆様にとって飛躍の1年になりますようお祈り申し上げます こんにちはパワーリフター看護師の本多です。1月15日に開催された「福岡県ウィンターパワーリフティング大会」に参 […]
2022年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 スタッフ 健康スポーツ Asian Classic Power lifting Championship2022 Dubai/UAE こんにちはパワーリフター看護師の本多です。2022年も残すところ、あとわずかとなりましたがいかがお過ごしでょうか。今年の目標は達成できましたか？ 私は2022年12月4日に ドバイ（UAE） で開催されたアジアクラシック […]
2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2022年11月19日 スタッフ クリニック日記 福岡マラソン2022_完走🏃♂️ 福岡マラソン2022に参加し、初マラソンに挑戦しました！時折、小雨が降り、強い風が吹くこともありましたが、無事に42.195キロ完走することができました。 また、来年も出場できるように頑張ります！ 大会へ向けたトレーニン […]
2022年11月12日 / 最終更新日時 : 2022年11月12日 スタッフ クリニック日記 福岡マラソン2022 2022年11月13日（日）は福岡マラソンです！初めてエントリーして、初マラソンに挑戦します🏃 ランニング中に花火が上がることもありました🎆 大濠内科
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 スタッフ 健康スポーツ 『世界糖尿病デー2022』運動療法を実践！ こんにちは看護師の中村と本多です。11月14日は『世界糖尿病デー』です。糖尿病を予防するためには健康的な食事・運動がとても重要になってきます。食後に運動をすると、筋肉でブドウ糖や脂肪の利用が増加するため、食後の血糖値の上 […]
2022年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年10月6日 スタッフ 健康スポーツ 第77回国民体育大会＿いちご一会とちぎ国体 パワーリフター看護師の本多です。３年ぶりに開催された国体の公開競技パワーリフティングに九州代表にて参加させて頂きました。今回はスクワットの記録更新にチャレンジしましたので、動画にまとめてみました。 さて、最近はとても過ご […]
2022年8月6日 / 最終更新日時 : 2022年8月6日 スタッフ 健康スポーツ 健康ハートの日2022 こんにちは、看護師の中村です8月10日は健康ハートの日です1985年に8月10日を「健康ハートの日」とすることを日本心臓財団が提唱しました。 そこで今回は心疾患にとても関連深い「糖尿病」について学びを深めて行きたいと思い […]
2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 スタッフ 健康スポーツ Powerlifting World Open Classic Championships 2022 Sun City / South Africa こんにちは。パワーリフター看護師の本多です。パワーリフティングワールドチャンピオンシップinサンシティof 南アフリカに日本代表として出場してまいりました 前回のブロクで紹介させて頂いた2022年3月に沖永良部島で開催さ […]
